Extrañas compañías. Encuentro de Verano en la UNIA.

«Dios los cría y ellos se juntan». ¿Qué hacen dos psicólogos, dos diseñadores y un director de teatro en pleno mes de agosto, rodeados del mejor Renacimiento andaluz en Baeza? La respuesta no es ningún misterio: dirigir una experiencia de aprendizaje dentro de los cursos de verano de la Universidad Internacional de Andalucía para entrenar las habilidades de hablar en público. Aquí te contamos porqué nos hemos juntado profesionales de tres campos tan diferentes para diseñar este curso.

Juan Luis Hueso y Manuel Calvillo, de Ideas Poderosas, psicólogos clínicos y formadores, especializados en el entrenamiento en habar en público y metodología de la comunicación. Ellos trabajarán principalmente tres aspectos:

  • El componente emocional que acompaña al hecho de exponerte ante una audiencia, analizando desde un enfoque funcional qué es la ansiedad y el miedo a hablar en público y proponiendo estrategias de afrontamiento eficaces basadas en los valores y el no-control.
  • Analizar la práctica de hablar en público desde un enfoque orgánico, contextual y comunicativo, como una clase de conducta a construir y a mejorar a partir del contexto en el que te has de desenvolver, de tus características personales y de tu propia historia.
  • Entrenar un procedimiento de diseño y composición del discurso que te permitirá desarrollar tus “ideas poderosas” de forma ordenada, atractiva y sugerente.
  • Cesar Guerra, actor y director de teatro, al frente del laboratorio teatral “Volunto teatro”. Nos ayudará a trabajar con el miedo escénico y a entrenar a través de técnicas teatrales y de improvisación aspectos relacionados con el autoconocimiento y con los componentes verbales, no verbales y paralingüísticos de hablar en público, con el objetivo de aprender a desenvolverte de forma más creíble y cómoda ante tu audiencia.

    Antonio Carrillo y Joaquín Carrascosa, de la agencia de publicidad Gudmornin, diseñadores, publicistas y consultores de marca. Analizarán las características del diseño de las buenas presentaciones multimedia que acompañan y dan fuerza a nuestro discurso y hablarán sobre los “argumentos visuales” como herramienta para generar ideas de impacto. Además con ellos conoceremos estrategias para aprovechar nuestras intervenciones en público y las posibilidades que nos ofrecen las redes sociales para fortalecer nuestra marca personal y nuestra reputación profesional.

    La metodología del curso tiene un enfoque vivencial, lo que te permitirá practicar y aprender de tus propias ejecuciones y de las del resto de compañeros, a la vez que exponerte de manera guiada y en un contexto de confianza y seguridad a tus emociones para aprovecharlas como elemento imprescindible de este viaje para encontrar y potenciar tu propia voz, tu manera única de comunicar que mejor encaja con tus objetivos y tu estilo personal.

    Ahora sólo te queda atreverte y venir a Baeza si quieres mejorar tus habilidades de hablar en público y ser parte por unos días de estas extrañas compañías.

    Del 29 al 31 de agosto. Más información y últimas plazas de matrícula desde este enlace.

    La salud mental de la UNIA

    Por segundo año consecutivo desde el Campus Antonio Machado de Baeza, la Universidad internacional de Andalucía organiza su “Aula de experiencia”, un espacio universitario destinado a ofrecer a los mayores la oportunidad de acceder a la formación continua en diversas áreas (científica, cultural, social y tecnológica) cuando ya han alcanzado el fin de su etapa laboral activa.

    Por segundo año consecutivo desde ideas poderosas tenemos el honor de participar en la programación de talleres que se ofrecen dentro de esta formación. Para este curso el tema que hemos elegido ha sido: “La salud mental: entendiendo los problemas psicológicos de la vida cotidiana”. Las fechas de celebración serán el 15, 16, 22 y 23 de Junio en horario de tarde. El coste de la matrícula: 8 euros.
    Para más información sobre el taller hacer click aquí.

    Algunos porqués 

    • Porque desde nuestra formación y experiencia profesional como psicólogos especialistas en psicología clínica creemos en la necesidad y en la utilidad personal y social de una psicología seria, basada en las evidencias y con un importante compromiso social.
    • Porque creemos que, ante la visión actual predominante de la salud mental excesivamente medicalizada, se necesita difundir una aproximación a los problemas psicológicos desde una perspectiva contextual y biográfica que ayude a entender(nos) y a cuidar(nos) desde los valores y la responsabilidad y sin la necesidad de patologizar nuestra vida cotidiana.
    • Porque, pensamos que la normalidad y la felicidad no son el principal objetivo a perseguir si queremos estar sanos psicológicamente, ni para vivir bien, ni si quiera para ser felices. Reivindicar el derecho a no ser perfectos, “normales” o a no encontrarnos siempre bien y felices es importante para dirigir nuestra vida y comenzar a trabajar sobre nuestro bienestar personal.
    • Porque pensamos que las personas mayores, desde sus grandes triunfos y desde sus derrotas memorables, tienen mucho que aportar y mucho que enseñar en esto de la “salud mental”. La intersección de sus vivencias personales con algunos conocimientos desde la psicología pueden ser de gran utilidad tanto para ellas mismas, como para las personas con las que conviven por el papel que desempeñan como personas consejeras, educadoras, padres y madres o abuelos y abuelas.

    ¿Qué haremos?
    Nuestro taller no pretende ser un tratamiento, ni una clase magistral, es una pequeña y humilde invitación a conversar sobre estos temas, a (re)descubrir (desde el rigor científico, las experiencias vitales y el sentido común) algo más sobre problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad, el TDAH,… Es una taza de café a media tarde entre muchas historias y muchas preguntas en el escenario mágico de Baeza.

    La salud mental de la UNIA.
    Como veremos en nuestro taller, algunas de las claves para una «salud mental» óptima tienen que ver con la flexibilidad, la aceptación de los retos y las situaciones difíciles, el compromiso con valores personales y sociales relevantes, con saber lo que se quiere y con dar un paso adelante y actuar en función de dichos valores y propósitos. Si esto es así, el Campus Antonio Machado de la UNIA en Baeza parece tener una salud de hierro. Enhorabuena por vuestro compromiso con las personas mayores de nuestra provincia y gracias por contar con nosotros.

    Fuente de la imagen: stokpic.com

    Taller sobre Salud Mental en el Aula de la Experiencia UNIA/2016

    Dentro de la segunda edición del Aula de la Experiencia del Campus Antonio Machado de Baeza de la Universidad Internacional de Andalucía, desde Ideas Poderosas dirigimos el taller «Salud mental. Entendiendo los problemas psicológicos de la vida cotidiana» Aquí te informamos sobre algunos aspectos básicos del taller.

    Objetivos.

    • Conocer una visión profesional, basada en la evidencia científica, y a la vez cercana y práctica de lo que se denomina como “salud mental” y conocer los trastornos psicológicos más frecuentes.
    • Desterrar los estereotipos, prejuicios y falsos mitos sobre los problemas psicológicos, especialmente en aquellos que recaen sobre las personas con enfermedad mental y sus familiares.
    • Despatologizar los problemas psicológicos de la vida cotidiana.
    • Promover una perspectiva acerca del funcionamiento psicológico y unos hábitos de vida y de interacción social saludables que sirvan como factores de prevención y protección ante los problemas de “salud mental”.

    Contenidos.

    1.Entendiendo la salud mental.

    • ¿Qué es la salud mental? ¿Y las enfermedades mentales?
    • Mitos sobre la enfermedad mental.
    • ¿Qué significa estar mentalmente sano?

    2. Conociendo los principales trastornos.

    • Los trastornos de ansiedad.
    • La depresión y los trastornos del estado de ánimo.
    • Problemas de pareja y afectivo-sexuales.
    • TDAH y otras conductas problema en el niño normal.

    3.Afrontando los trastornos psicológicos y su prevención

    • Qué son los tratamientos psicológicos.
    • Qué son los tratamientos farmacológicos.
    • De la tiranía de la normalidad a la trampa de la felicidad.
    • “No pienses en un elefante rosa” o cuando el control es el problema.
    • La importancia de los valores.
    • Relaciones sociales, biografía y hábitos de vida para una ”mente sana”.

    Fechas: del 15 al 23 de junio.

    Precio: 8 euros

    Más información sobre el taller e inscripciones en este enlace.

     

    Aula de la experiencia 2016 from Manuel Calvillo Mazarro

    Bullying. Niños y niñas que agreden a niños y niñas.

    El pasado viernes, 22 de abril de 2016, Juan Luis Hueso socio-fundador de Ideas Poderosas, participó en Baeza en las XIII Jornadas de Ampas organizadas por Alternaocio presentando la charla: «Bulling. Niños y niñas que agreden a niños y niñas».

     

    La Antigua Universidad de Baeza (Jaén – España), en el entorno del conjunto Patrimonio de la Humanidad formado por las ciudades de Úbeda y Baeza, es siempre un lugar apasionante para pasear y soñar.

    Entrar al gran patio columnado y poder visitar el aula donde Antonio Machado impartió clases a cartelprincipios del siglo XX y justo al lado asomarse al paraninfo y ver su estructura, su forma, su belleza; es todo un placer para los sentidos.

    Tener la oportunidad de hablar en público en un entorno tan bello y lleno de encanto, todo un lujo.

    Ese es el escenario en el que la Asociación Educativa Alternaocio de Baeza (una asociación que aglutina a todas las Asociaciones de Madres y Padres de los centros escolares del municipio) organizó por décimo tercera vez sus Jornadas anuales, este año dedicadas al Bullying o acoso escolar.

    He tenido la suerte de ser invitado nuevamente como ponente a estas jornadas (ya participé en ellas hace nueve años) y he tenido la gran satisfacción de compartir con un número nutrido de padres, madres y educadores unas cuantas ideas acerca del impacto que el acoso en el entorno escolar produce entre nuestros jóvenes.

    El acto que tuvo como maestro de ceremonia al presidente de la Asociación, Juan José Moreno, fue inaugurado por la Alcaldesa de Baeza, Lola Marín, y concluyó con la presentación de la charla y el ponente por parte de Isabel Serrano.

    A continuación puedes ver la presentación usada para tal ocasión.

    Bullying – Niños y niñas que agreden a niños y niñas from Juan Luis Hueso

    Para saber más sobre Bullying y Ciberbullying en la infancia te recomendamos este enlace del estudio de Save the Children (febrero, 2016)